Škola · Književnost · Srpski

Škola emocionalne slobode

Javni edukativni prostor za empatiju, granice, preplavljenost i povratak sebi.

Uvod

Škola emocionalne slobode je javni edukativni resurs za osetljive ljude, empate i sve koji žele da razumeju emocionalnu preplavljenost bez samookrivljavanja. Škola je inspirisana radom dr Judith Orloff i njenim pionirskim doprinosom razumevanju empatije, emocionalne preplavljenosti i zdravih granica.

Kome je namenjeno

Za osetljive osobe, empate, roditelje, radnike, pomagače i sve koji žele jasnije granice bez gubljenja topline.

Šta dobijate

Dobijate 10 javnih lekcija, domenizovane uvode, kratke smernice i ulaz u vežbanje emocionalne pismenosti i granica.

Inspiracija

Škola je inspirisana radom dr Judith Orloff i njenim pionirskim doprinosom razumevanju empatije, emocionalne preplavljenosti i zdravih granica.

empatijagranicepreplavljenostpovratak sebiemocionalna slobodaknjizevnost

Otvori školu

10 lekcija

Književnost · Lekcija

Šta znači biti osetljiva osoba / empat

Književni pogled na osetljivost, empatiju i unutrašnju propustljivost govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Kako razlikovati svoje emocije od tuđih

Književni pogled na razlikovanje svojih i tuđih emocija govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Preplavljenost, stimulacija i povratak sebi

Književni pogled na preplavljenost, stimulaciju i povratak sebi govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Energetske granice bez zatvaranja srca

Književni pogled na granice koje čuvaju otvorenost i meru govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Narcisoidni i iscrpljujući odnosi

Književni pogled na iscrpljujuće odnose i povratak sopstvenoj meri govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Empatija u porodici i roditeljstvu

Književni pogled na empatiju u porodici i roditeljstvu govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Empatija na poslu

Književni pogled na empatiju na poslu, fokus i profesionalne granice govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Intuicija, snovi i unutrašnje opažanje

Književni pogled na intuiciju, snove i unutrašnje opažanje govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Dar empatije i služenje bez sagorevanja

Književni pogled na dar empatije i služenje bez sagorevanja govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju

Književnost · Lekcija

Kratki protokoli za ZERO

Književni pogled na kratke ZERO protokole za povratak sebi govori kroz unutrašnji glas, sliku, sukob i povratak lika sebi.

Otvori lekciju